3. Werk-privé balans

Een goede balans tussen werk en privé vinden mensen met een infectieziekte dikwijls zeer belangrijk, maar ook uitdagend. Het werk kan veel inspanning en energie kosten. Dit gaat soms ten koste van het privéleven.

Maar het leven is natuurlijk veel meer dan alleen werk. Contacten met andere mensen, tijd voor uw familie, leuke dingen doen of juist even helemaal niks doen, zijn ook belangrijk. En er is ook tijd nodig voor noodzakelijke dingen zoals eten, slapen, boodschappen, de was en het verzorgen van kinderen.

Mensen met een infectieziekte zetten vaak privé veel opzij om te kunnen blijven werken. Het werk is vaak leidend; men zet privé op een laag pitje om te kunnen blijven werken. Het is dan ook belangrijk om hier aandacht voor te hebben. Een goede balans werk en privé gaat vooral over inspanning en ontspanning. De boog kan niet altijd gespannen staan, dan knapt het lijntje. Bedenk ook dat als het privé niet goed gaat, dit van invloed is op het werk. En andersom, dat het werk ook uw privésituatie beïnvloedt. Zorg dat u uw privésituatie op orde heeft, dan kost dat u geen extra energie.