Inhoud
- 1. Aan het werk met moeite
- 2. Belasting en belastbaarheid
- 3. Werk-privé balans
- 4. Energievreters en energiegevers
- 5. Energieverdeling
- 6. Stellen van grenzen
- 7. Acceptatie
- 8. Waar loopt u tegenaan op het werk?
- 9. Werkwensen
- 10. Denken in mogelijkheden
- 11. Regelmogelijkheden in het werk
- 12. Werkaanpassingen op maat
- 13. Openheid op het werk
- 14. Omgaan met onbegrip
- 15. Algemene aandachtpunten bij gesprekken
- 16. Contact met bedrijfsarts
- 17. Regelgeving
1. Aan het werk met moeite
Ondanks uw infectiezieke bent u nog aan het werk. Dat is fijn. Het is belangrijk om ook in de toekomst een goede balans te vinden tussen de belasting uit het werk en uw eigen belastbaarheid. De Werkwijzer geeft u informatie, tips en tools die u ondersteunen om aan het werk te blijven.
Liever een online training over dit onderwerp? Ga direct naar SterQ aan het werk.
In de Werkwijzer staat veel informatie. Het kan zijn dat het doornemen van alle informatie vermoeiend is. Neem voldoende pauzes en verdeel het doornemen over meerdere dagen. Ook kan het handig zijn om onderdelen van de Werkwijzer, bijvoorbeeld de tools, uit te printen.
Na het doornemen van ‘Aan het werk met moeite’ heeft u kennis over verschillende onderwerpen die u kunnen helpen om uw werk te kunnen blijven uitvoeren. Ook heeft u inzicht in uw klachten, werkwensen en mogelijkheden. En u bent in staat u voor te bereiden op belangrijke gesprekken, bijvoorbeeld met uw leidinggevende.
Verklaring van symbolen: