Inhoud
- 1. Aan het werk met moeite
- 2. Belasting en belastbaarheid
- 3. Werk-privé balans
- 4. Energievreters en energiegevers
- 5. Energieverdeling
- 6. Stellen van grenzen
- 7. Acceptatie
- 8. Waar loopt u tegenaan op het werk?
- 9. Werkwensen
- 10. Denken in mogelijkheden
- 11. Regelmogelijkheden in het werk
- 12. Werkaanpassingen op maat
- 13. Openheid op het werk
- 14. Omgaan met onbegrip
- 15. Algemene aandachtpunten bij gesprekken
- 16. Contact met bedrijfsarts
- 17. Regelgeving
Bijlagen en downloads
10. Denken in mogelijkheden
U zult zich wellicht moeten neerleggen bij het feit dat sommige werkzaamheden niet meer zo gaan als vroeger of helemaal niet meer mogelijk zijn. Echter, het is belangrijk dat u proactief bent en denkt in mogelijkheden. Bedenk wat u nog wel kunt en sta niet te lang stil bij de dingen die u niet meer kunt.
Belangrijk is vooral dat u werk doet dat bij uw mogelijkheden past. Werk dat u in uw eigen tempo, op uw eigen manier kunt doen en waar u plezier in heeft. Om mogelijkheden en oplossingen te bedenken, moet u weten wat u wel en wat u niet kunt. Wat er mogelijk is, maar ook wat u nodig heeft. Sommige van uw werkzaamheden kunt u misschien niet meer uitvoeren. Maar een aantal werkzaamheden kunt u wellicht met aanpassingen nog wel uitvoeren.
- Alleen u kunt aangeven wanneer u tegen uw grenzen aanloopt. Als u dit op tijd doet en zelf met oplossingen komt, zullen uw leidinggevende en collega’s meer open staan voor wat er nodig is om u gezond aan het werk te houden.
- Kijk nog eens naar de top 3 van uw belangrijkste eigenschappen voor passend werk. U weet nu welke eigenschappen van passend werk voor u belangrijk zijn. Hoe zorgt u ervoor dat deze eigenschappen terugkomen in uw werk?
- Het opstellen van duidelijke doelen zorgt ervoor dat u goed voor ogen hebt wat u wilt bereiken. Wanneer u zelf uw doel duidelijk heeft, kunt u hierover ook duidelijk vertellen en in gesprek gaan met anderen.
Tool doelen duidelijker maken en bereiken.
